Bir günümü nasıl dolu dolu yaşarım 5 madde
İnsanlar aslında yaşamak için deil odaklandığı şey üzerine yaşarlar örneğin yarın işiniz vardır sabah erken kalkarsınız kahvantı yaparsınız yapmazsınız sonrasında otübüse atlayıp işyerine geçip bunu sürekli olarak yaparsınız

1. Güzel bir gün geçirmek

İnsanlar aslında yaşamak için deil odaklandığı şey üzerine yaşarlar örneğin yarın işiniz vardır sabah erken kalkarsınız kahvantı yaparsınız yapmazsınız sonrasında otübüse atlayıp işyerine geçip bunu sürekli olarak yaparsınız şimdi gelelim soruya siz bir robot musunuz hayır neden robot gibi düşünerek işe gidiyorsunuz çünkü siz birer korkaksınız ve kaygılarınız olduğu için işinizden kovulabilirsiniz yada okuldan geç kalıp devamsızlıktan kalabilirim sizi birer robot gibi yetiştirdikleri ortada fakat siz robot değilsiniz bu yüzden size gününüzü nasıl dolu dolu ve güzel geçirebileceğiniz ile ilgili 5 önemli madde sunacam 

2. Sürekli Aynı Şeyleri yapmayın

Sürekli Aynı Şeyleri yapmayın

Sürekli aynı şeyleri yapmaktan kaçının ve sabah uyandığınızda kahvaltınızı ev yerine dışarda yapın , sonraki gün başka yerde işe başka yerlerden gidin otübüs gidiyorsanız erken kalkıp yürümeyi tercih edin bu sizi daha iyi hissetirecektir 

3. Eğer bir şeylerde yanlış yapmışsanız!

Eğer bir şeylerde yanlış yapmışsanız!

Bunu düşünmekten vazgeçin ve başka arayışlar bulun sadece bir şeye odaklanmak sizi yalnız bırakır  bunu unutmayın!

4. Spor yapın !

Spor yapın !

Spor yapın derler sürekli ama neden spor yaptığını bilmediğiniz için sıkılıyorsunuz . Düşününki öleceksiniz ve hiç olacaksınız ve şuan yaşıyorsunuz çaresizce kıvranmak mı istersiniz yoksa daha iyi yaşamak mı elbette daha iyi yaşamak isteyeceksiniz o yüzden spor sizi canlı tutacaktır hayatta.

5. Kendinize güvenin bugün yeni şeyler yapacaksınız!

Kendinize güvenin bugün yeni şeyler yapacaksınız!

bugün dün olduğundan daha farklı bir gün farklı bir an bunu göremiyor musunuz şuan çevrenize bakın neler değişti şimdi bu değişimde sizi bekleyen bir birinden farklı güzel şeyler bekliyor. 

6. Şimdi biraz rahatlayın!

Yukarıdaki rahatlama meditasyonu sizi mutlu bir gün geçirmenize yardımcı olur. 

Bu İçeriğe Tepki Ver (en fazla 3 tepki)

Facebook Yorumları